Благоразумность во время тренировок
Всем нам давно известно, что регулярные тренировки занимают немало времени и требуют определенной дисциплины. Люди, которые занимались спортом в школе, занимаются им и дальше, невзирая на жизненный быт. Те, кто постарше и не привык заниматься спортом, должны выделить несколько часов для таких занятий. При этом… Подробнее