Ни одна мать не хочет, чтобы ее ребенок болел. Но самые заботливые мамы всегда имеют на примете такие порталы как http://skazylesa.ru/ и черпают с них рекомендации к решению самых разнообразных вопросов.

Сокращение количества прогулок на свежем воздухе с приходом холодов вполне закономерно. Более того, меньшей должна стать и их длительность. Но в этом вопросе не нужно быть слишком настойчивым, и запрещать ребенку долго задерживаться на морозе: чем дольше он будет гулять на свежем воздухе, тем лучше укрепятся защитные силы его организма.

Другими словами, чем чаще ваша кроха будет выходить на улицу, тем выше вероятность того, что его иммунитет сможет дать сокрушительный удар атакующему вирусу. Хотите, чтобы ребенок не болел? Тогда регулярно водите его на прогулки!

Если утром в окошко заглянуло солнышко, то вы обязаны пойти на прогулку с малышом, даже если на улице сильный мороз. Лучики ласкового солнца не только повышают настроение, но и обеспечивают выработку витамина D. Учтите, что обеденное солнце уже не так полезно, да и оно вовсе может скрыться.

Кстати, детишки, которые гуляют по утрам, могут приобрести загар даже зимой. Особенно он заметен, когда дети снимают шапочку. Вряд ли такой ребенок когда-то будет иметь проблемы с зубками или рахит.

Иван Петров