Cмехотерапия как лечущее средство

Хохот – лечащее средство доступное и действенное, оно не вызывает зависимости не имеет срока годности. И главное – доступно абсолютно всем! Так что можете смело смеяться на здоровье!

Гелотология – это наука, изучающая юмор, и его влияния на состояние организма.

Зигмунд Фрейд утверждал что смех это проявление полового и брутального инстинкта: «Юмор отличное средство овладевание самки, как и прекрасный павлиний хвост».

Во время веселого смеха понижается давление в крови, тренируются мускулы, подтягивается кожа, исчезает депрессия , укрепляется иммунитет и человек ощущает себя счастливым.

Смех снимает напряжение, возникающее в организме от стресса. Смеясь, мы в значительной мере избавляемся от напряжения и активизируем силы природы, которые способны омолодить и оздоровить.

Так же смех — это тренировка для мускул и массаж ваших органов. 15-20 минут каждодневного смеха сжигают от десяти до 50-ти калорий. Это означает, что за год можно избавиться практически от 2 лишних килограммов! Правда, хохотать необходимо громко и от всей души – по-другому ничего не выйдет.

Толчком для исследования магических параметров смеха стал вариант Нормана Казинса, которому доктора поставили довольно не обнадеживающий диагноз и фактически не оставили никакой надежды. Но он решил – если и умирать, то обязательно с улыбкой. И по несколько часов за день стал глядеть комедии, кстати найти коллекцию комедий вы можете здесь: http://kino50.ru/onlajn-smotret/komediya . Через недельку прекратились боли, а спустя месяц Казинс начал потихоньку двигаться и скоро сумел возвратиться к работе. А психологи со всего мира серьезно занялись смехотерапией.
Смех как действенное лечущее средство употребляется почти по всему миру. Например, в Германии доктора-клоуны посещают тяжело болеющих малышей. А индийские эскулапы даже придумали специальную йогу хохота, опосля которой значительно улучшается физическое и эмоциональное состояние. Не считая того, ученые пробуют применять фармацевтический хохот при лечении наркоманов алкоголиков,и онкобольных.. Через неделю прекратились боли, а спустя месяц Казинс начал потихоньку двигаться и скоро сумел возвратиться к работе. А психологи со всего мира серьезно занялись смехотерапией.

Смех как действенное лечащее средство употребляется почти по всему миру. Например, в Германии доктора-клоуны посещают тяжело болеющих малышей. А индийские эскулапы даже придумали специальную йогу хохота, после которой значительно улучшается физическое и эмоциональное состояние. Не считая того, ученые пробуют применять фармацевтический хохот при лечении наркоманов алкоголиков,и онкологических больных.

Добавить комментарий