Секрет долголетия раскрыт

Американские диетологи провели исследование и выяснили, что быстрый метаболизм – это способность есть много пирожных и шоколада не накапливая при этом жира, вовсе не так уж полезен. Они уверены что он сокращает жизнь.

21 год американские ученые из Национального института здоровья занимались выявлением взаимосвязи между уровнем метаболизма и продолжительностью жизни. Для этого эксперимента были отобраны 652 здоровых индейцев из племени Пима в штате Аризона. Ученые точно установили скорость преобразования  пищи в энергию у каждого из “подопытных”. Так же они измерили количество энергии потребляемой организмом для поддержания работы сердца и легких.

Согласно полученным данным индейцы с высоким уровнем метаболизма умирали раньше своих более упитанных соплеменников. Эти данные были опубликованы в журнале клинической эндокринологии и обмена веществ.

“Мы обнаружили, что, чем выше эндогенный метаболизм, то есть объем потребления организмом энергии для поддержания его функций в норме, тем выше фактор смертности в молодом возрасте. Дело в том, что ускоренный обмен веществ приводит к более раннему повреждению органов”.

автор исследования доктор Рейнер Джумпертц

Однако быстрый метаболизм не настолько уж и плох. Полные люди вовсе не в более выгодном положении, поскольку в случае ожирения существенно возрастает риск болезни сердечно-сосудистой системы, инсульта и рака.

Кстати, если хотите узнать какой уровень метаболизма у Вашего ребенка, то обязательно обратитесь к специалисту: Вам поможет детский диетолог.

Другое исследование убеждает что быстрая ходьба во многом способствует долголетию.

Еще одно исследование, которое длилось более 50 лет, гласит что дожить до глубокой старости больше шансов у тех людей, которые все свое время тратят на рутинную работу и во многом сомневаются. А так же выяснилось, что вопреки распространенному суждению, смех вовсе не продлевает жизнь.

Иван Петров

Добавить комментарий