«Не хрусти пальцами! Это вредно для суставов!» — многие из слышали эту фразу от родителей. А вот разобраться действительно ли привычка хрустеть пальцами вредна, а хруст пальцев может вызвать повреждения костей и даже артрит, нам поможет эта статья.
С физиологической точки зрения хруст пальцев — это звук, который издают лопающиеся пузырьки газа и ничего более. А процесс похрустывания пальцами стимулирует сухожилия, ослабляет суставы и расслабляет мышцы.
Очень интересный эксперимент провел Калифорнийский врач Дональд Унгер. Предпосылками провести исследования по хрусту пальцев, продолжительностью в жизнь, стали замечания матери, которая все время повторяла как это вредно! Юный Дональд каждый день хрустел костяшками на левой руке, при этом правую руку он никак не трогал. И вот в 83 года, спустя 60 лет исследований, можно сделать вывод, который раз и навсегда даст ответ на вопрос: «Вредно ли хрустеть костяшками пальцев на руках?«.
Итак, доктор говорит, что обе руки находятся в одинаковом состоянии, несмотря на то что он постоянно хрустел только левой. Так что привычка хрустеть пальцами на руках не вредна!
Если Вы обладаете такой привычкой, то переживать по ее поводу не стоит. Все равно многие будут говорить, что это вредно, а некоторых будет просто напросто не переубедить. Но Вы то знаете, что Вашим рукам ничего не угрожает, ведь это не синдром чужой руки, и если, конечно, Вы не решили держать руку поднятой 38 лет к ряду.
Руками и пальцами можно делать удивительные вещи: представляю Вашему вниманию небольшое видео — Театр Теней. Особенно круто они сделали в конце видео, смотрим.
Послесловие: встречал во многих источниках, что все таки это все таки вредное занятие, но а как же эксперимент Дональда, за который он кстати получил премию по медицине?
Андрей
Я тоже думал, что это вредная привычка. А оказывается вот оно как. Пойду хрустеть.
Татьяна
Любопытная заметка, поделюсь с подругой, она любитель Хрустеть.
Татьяна
Я тоже люблю похрустеть, думала скоро кости болеть будут, теперь оказывается не будут. Спасибо.
Аноним
не хуя подобного
Дмитрий! ярославль
всю жизнь хрустел, хрустю, и видимо после этой статьи хрустеть буду =)
Аноним
НЕ ГРУСТИ ПО ХРУСТИ!!! *PARDON* А МНЕ ГОВОРИЛИ ВРЕДНО ВРЕДНО РУКИ В СТАРОСТИ ТРЯСТИСЬ БУДУТ ]:->
Анонимчик)))
Мне тоже
DEMILITION
нет трястись не будуть а крывые пальцы вам абеспечены ((
Аноним
Родители постоянно ругают за это,гричат,бьют по рукам.Но теперь фигушки буду хрустеть ими сколько хочу!!!
Аноним
иногда это даже успокаевает)
София
Хрущу пальцами тридцать лет. Руки не болят, но некрасивые: средние косточки расширились, пальцы неровные, кольцо не наденешь нормально.
admin
На каждого человека могут по разному влиять одни и те же действия. Что может быть вредно одному, совсем не вредно другому — тут не угадаешь
франкиштэин
мне очень даже нравится хрустеть пальцами